머리 아픔 예방을 위해 일상에서 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.
롯데마트는 2013년 무료 사원제 형태로 빅마켓 1호점을 냈다가 매장을 6개까지 늘렸지만 현재는 9개만 남아 있을 것입니다. 경쟁사와 비교해 가게 수가 적고 수입이 떨어지자 지난해 10월에는 무료직원제를 폐지하고 일반 마트로 전환했었다. 이렇게 내버려 뒀던 사업을 다시 확대하겠다고 나선 것을 두고도 업계에서는 이마트의 트레이더스가 수입 발달세를 보이자 바로 이후늦게 전략을
바카라에서는 바카라 외에도 Slot Machine, 블랙잭(Blackjack) 등 모든 오락이 있다. 이 중 어떤 오락을 선택해야 할까요? 이것은 개인의 취향과 성향에 따라 다르게 결정되겠습니다. Slot Machine은 운이 최고로 결정적인 도박이며, Blackjack은 전략과 기술이 요구되는 겜블입니다. 반면 바카라는 간편히 배울 수 있는 겜블으로, 베팅의 종류도 적어
교수 전**씨는 특출나게 젊은 여성들이 '여성형 탈모'가 아님에도 탈모약을 남용하는 경우가 많음을 지적했다. 불필요하게 약을 먹는 것이 문제가 된다는 것이다. 실제 탈모 치료 인구는 약 80만 명인 데 비해, 전년 남성형 탈모로 진료받은 현대인은 2만3829명에 불과했다(건강보험심사평가원). 그러나 일부 환자는 본인이 어떤 탈모 유형이해도 모른 채 무작정 피나스테리드를 처방받아
오십견(유착성관절낭염)은 이름에서 알 수 있듯이 50대에서 대부분 발병하는 어깨 질환이다. 50대 직후 어깨에 문제가 생긴다면 대표적인 어깨 질병으로 오십견을 가장 최선으로 의심해볼 필요가 있다. 건강보험심사평가원이 발표한 자료의 말에 따르면 2019년 기준 전 연령대에서 50대 환자가 남녀 각각 10만2493명, 14만6538명으로 가장 높았다. 시기적으로 3~5월에 가장
키노는 온라인카지노 게임을 응용한 것으로 1~80까지의 숫자 가운데 10개를 뽑고, 10개의 숫자를 추첨해 숫자를 크게 맞힌 수에 준순해 당첨자가 나온다. 약 9000년 전 중국에서 하던 ‘청릉’도 비슷한 방식이다. 한국에서는 ‘스피드키노’라는 상품이 있다. 토토는 스포츠 스포츠를 승부와 점수를 예견하고 베팅을 하는 방식이다. 안전놀이터가 바로 저것이다. 이 밖에 비디오복권은
빅3 게임사인 넷마블는 디지털 인공지능(AI) 테크닉을 결합한 엔터테인먼트 플랫폼인 유니버스를 구축하고 저명 아티스트와 K팝팬들이 활동하는 커뮤니티 공간 등을 마련해 이목을 받기도 하였다. 게임사들의 플랫폼 산업 진출은 관련 시장의 주도권을 잡으면서 기존 테크닉과 게임 또는 신사업에 수익 시너지, 미래 산업 발전의 주도권을 잡기 위한 전략적 판단에 따른 것이다.
양치 습관이 좋지 않은 것도 충치를 유발하는 원인 중 하나이다. 잘못된 양치법과 양치 습관은 치아 표면에 세균이 부착하고 증식하게 해 충치를 생성한다. 양치질을 할 때는 치아와 칫솔 각도 사이가 약 45도가 될 수 있도록 기울인 다음, 치아와 잇몸 경계면에 대고 잇신체에서 치아 쪽으로 빗질하듯 닦아주는 게 좋다. 칫솔질 순서는 혀 쪽 어금니부터 치엄마의 씹는 면 순서로 닦으면
일산문화회관은 다음달 9일부터 30일까지 고양문화회관에서 오픈하는 세종시무용단 ‘더 토핑, 전시 ‘중견작가전, 일산시뮤지컬단 ‘작은아씨들, 대전시합창단 ‘헨델, 메시아, 일산시국악관현악단 ‘송년음악회에 30~30%의 수험생 할인을 반영한다. 역시 각 티켓예매사이트와 고양문화회관홈페이지에서 ‘수험생 할인 권종을 선택해 할인가로 티켓을 예매하면 끝낸다. 할인은 자신에 한해 반영되며,
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